Как избавиться от неприятного запаха пота под мышками

Почему потеть – нормально?

Пот на 99 процентов состоит из воды, солей и других химических соединений. Это жидкость, которую выделяют потовые железы для охлаждения организма. Они реагируют на жару, стресс, физическую активность, получая сигнал из центра терморегуляции, расположенного в головном мозге.

Испаряясь с поверхности кожи, пот забирает с собой лишнее тепло и нормализует температуру тела. Она возрастала бы каждый час на 1 °С, если бы этот процесс не был запущен в человеческом организме. Суточное выделение пота, которое находится в пределах нормы, составляет от 300 до 800 мм.

Важно знать! Во время тренировок или в жару некоторые предпочитают пить ледяную воду. Немногим известно, что она может причинить вред. После приема такой жидкости, в мозг поступают ложные сигналы, тело начинает меньше потеть. А поскольку лишнее тепло не выходит наружу, это угрожает организму перегревом и спазмом сосудов из-за резкого перепада температуры.

Определяем здоровье по запаху и цвету пота?

Пот здорового человека не должен иметь запаха и оставлять следов на одежде. Причиной возникновения этих неприятных симптомов являются бактерии, которые активно размножаются в теплой, влажной среде. Более того, это может свидетельствовать, о возможных серьезных заболеваниях организма.

Запах пота:

хлор – сигнал наличия проблем с печенью и почками (в таком случае следует начать медицинское обследование с посещения терапевта);
уксус – может свидетельствовать о том, что человек болен туберкулезом (тогда ему потребуется помощь пульмонолога);
ацетон – признак диабета (необходима консультация эндокринолога);
мышиный запах – наличие грибка (нужно обратиться к дерматологу);
аммиак – нарушения в работе почек (следует посетить уролога);
запах тухлых яиц бывает у людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом (важна консультация гастроэнтеролога);
мед – дифтерия или гнойное воспаление в организме (необходимую помощь окажет врач инфекционист);
запах рыбы – болезнь печени (семейный доктор подскажет к какому специалисту стоит обратиться).

Цвет пота:

желтые пятна на одежде могут говорить о заболевании почек;
красные сообщают об излишке железа в организме;
синие свидетельствуют о нарушениях в желудочно-кишечном тракте.

Причины повышенного потоотделения

У женщины активное потоотделение в период беременности может быть вызвано гормональной перестройкой организма. В это время, в связи с ростом, развитием плода, увеличивается объем циркулирующей крови. После родов или окончания грудного вскармливания состояние женщины обычно нормализуется.

В переходном возрасте у подростков активируются апокриновые потовые железы, которые расположены в основном в подмышечных впадинах или в паху. Они выделяют специфический запах, но когда пубертатный период завершается, неприятные симптомы проходят.

В это время следует уделять больше внимания гигиеническим процедурам и чаще использовать средства защиты от пота и резкого запаха.

Тем не менее ошибочно считать излишнюю потливость сугубо косметической проблемой. На самом деле она является следствием серьезных нарушений в организме человека. Иногда за ней скрываются заболевания, требующие немедленного вмешательства специалистов. К сожалению, в некоторых случаях на протяжении длительного периода они могут протекать без явных симптомов.

Повышенное потоотделения можут быть следующие заболевания:

сахарный диабет;
инсульт;
туберкулез;
злокачественная опухоль;
болезнь щитовидной железы;
гипертония;
ишемическая болезнь сердца;
эпилепсия;
почечная недостаточность;
лейкоз;
психическое расстройство.

Профессиональные методы

Иногда проблема гипергидроза настолько сильна, что домашние методы не приносят результатов. В этой ситуации лучший способ избежать потоотделения под мышками — воспользоваться услугами профессионалов.

Инъекции ботокса наиболее эффективный метод решения проблемы. Для большинства людей процедура немного болезненна.

Результаты видны через несколько дней и сохраняются от нескольких месяцев до года. По истечении этого времени необходимо повторить процедуру.

Ионофорез — еще один метод лечения потливости подмышками. Заключается в пропускании небольшого количества тока в месте возникновения проблемы с потоотделением, за счет чего снижается активность потовых желез. Процедура не повреждает потовые железы, безболезненна и неинвазивна. Результаты появляются через 14 дней после лечения и сохраняются до года.

Средства защиты от пота и неприятного запаха

Многие обеспокоены тем, как избавиться от запаха пота. Стремясь решить эту злободневную проблему, мужчины а также женщины не жалеют денег на приобретение дезодорантов или антиперспирантов. Не всем известно, в чем заключается отличие средств от пота и как они действуют. Более того, неправильное использование данных препаратов не только снижает их эффективность, но может нанести непоправимый вред здоровью.

Устраняем запахи на одежде и обуви

Лучше вообще не носить больше одного дня одежду, прилегающую непосредственно к телу. Особенно это касается верха. Если вы сильно потеете, стирайте одежду сразу после того, как сняли ее. Не оставляйте пропахшие потом вещи на неделю в корзине для белья, отстирать ее от запаха будет сложнее.
Носите одежду из пропускающих воздух материалов. Это не относится к современной экипировке для спорта – у всех известных производителей спортивной одежды есть специальные материалы, отводящие влагу от тела и быстро высыхающие (например, у Nike это Dri-fit, у Adidas – Climacool, и т.д.). Специальные вещи для занятий спортом лучше, чем серые хлопковые футболки или домашние майки с котиками хотя бы потому, что меньше будут вонять.
Используйте впитывающие влагу прокладки от пота. Они прикрепляются к одежде изнутри и совершенно не заметны. Эти прокладки гарантированно не допустят влажных пятен на одежде в подмышках. Продаются в аптеках.

Как отстирать уже пахнущую потом одежду в домашних условиях

Замочить на полчаса вещи в уксусе, разведенном с водой 1:1. Затем постирать обычным стиральным порошком с добавлением пищевой соды. Не используйте отбеливатель и порошок с отбеливателем!
Перед стиркой замочить одежду со средством для мытья посуды, после чего постирать а машинке без добавления стирального порошка.
Использовать для стирки специальные средства для спортивной одежды. Их можно купить в крупных магазинах, торгующих спорттоварами и экипировкой, типа Спортмастера, Декатлона, Канта, или же просто заказать в интернете. Производители эффективных средств, отстирывающих запах пота – Nikwax, Heitmann, Woly Sport, Toko, и другие.

Виды дезодорантов и антиперспирантов

Спрей. Его изготавливают без консервантов, поскольку он распыляется на кожу. Это косметическое средство позволяет избавиться от неприятного запаха, ароматизирует тело, уничтожает бактерии. Такой эффект достигается благодаря отдушкам, которые маскируют запах пота. Спрей считается менее вредным для здоровья. При его использовании в воздухе образуется облако газа, которое человек вдыхает. Это может спровоцировать приступ аллергии у тех, кто ею страдает, и стать причиной развития этого заболевания или астмы у здоровых людей.
Роликовый. Может потребоваться время на то, чтобы он подсох после нанесения. В отличие от спрея, данное ухаживающее средство и перечисленные ниже дезодоранты постоянно контактируют с воздухом и кожей. Из-за этого бактерии проникают внутрь флакона. Чтобы содержимое не испортилось, в его состав добавляют парабены, своего рода консерванты, которые препятствуют размножению микроорганизмов.
Стик. Очень удобное в использовании средство. После нанесения на кожу не нужно ждать, пока он высохнет. Однако тальк, который довольно часто входит в его состав, оставляет на одежде ярко выраженные белые следы.
Крем гель хорошо впитываются, быстро высыхают, не пачкают одежду. Такие виды дезодорантов очень практичны в использовании.

Важно Непродолжительный контакт парабенов с кожей, например при использовании геля для душа или шампуня, не вредит здоровью. Но если вы наносите ухаживающее средство (крем для лица, дезодорант или антиперспирант), содержащее это вещество, на целый день, то оно накапливается в тканях организма и со временем может спровоцировать рост доброкачественных образований. Поэтому для ежедневного использования следует выбирать косметику с незначительным содержанием консервантов или вовсе без них. В этом случае она должна храниться в холодильнике.

Каким образом скрыть запах?

Если пот с каждым разом все больше остается на вашей одежде, то простая стирка здесь не поможет. Следуйте определенным правилам, чтобы избавиться от резкого запах пота под мышками:

Тщательно изучите информацию на бирках одежды, где указаны температура и режим стирки.
До начала стирки поместите грязные вещи в мыльное средство, при этом соблюдайте температуру воды, которая не должна быть меньше 70-ти градусов.
Места, где остался пот, застирайте хозяйственным мылом.
Стирка должна продолжаться не менее часа.
Затем вещи нужно простирнуть в стиральной машине.

Дополнительные советы:

обязательно при такой стирке установите наибольшее время, которое указано на бирке;
не забывайте добавлять кондиционер.

Кроме того, стирать грязные вещи можно и другим способом: 3 столовые ложки соли нужно разбавить 1-ой столовой ложкой чистящего средства. Готовым препаратом намажьте загрязненные места и отложите вещи в сторону на пару часов, чтобы средство могло впитаться, затем закиньте вещи в стиральную машину.

Вы также можете попробовать добавить в определенный отсек 100 мл уксуса и 3 столовые ложки соды. С помощью этого метода на вещах не будет неприятного «аромата».

Важно! Старайтесь прибегать во время стирки к отбеливающим порошкам: для светлых тканей — к продуктам, в которых есть хлор, для ярких или темных — кислородные.

Удалить запах пота на одежде возможно благодаря программе предварительной стирки.

Чтобы вещи смогли хорошо проветриться, сушить их нужно не в помещении, а на улице (лучше всего на солнце) или хотя бы на балконе, куда проникает воздух.

Во время разглаживания белья используйте уксусную марлю. Она поможет удалить бактерии и вывести запах пота с подмышек.

Не забывайте также пользоваться дезодорантами, чтобы не было сильного «аромата».

Как пользоваться средствами от пота и запаха?

Выбирайте средство против пота в соответствии с типом кожи. При жирной рекомендуется использовать спиртосодержащую косметику, а при сухой – кремообразную.
Антиперспирантами нельзя пользоваться детям, не достигшим периода полового созревания.
У людей в преклонном возрасте апокриновые железы прекращают свою работу, поэтому их пот не пахнет. Само тело приобретает специфический запах. В таком случае целесообразнее использовать дезодоранты.
Любое средство защиты от пота следует наносить на чистую кожу, только тогда оно окажет положительное действие. Если же в течение дня вы вспотели и пытаетесь замаскировать неприятный запах, нанося средство на немытое тело, то не достигнете желаемого результата. Для начала примите душ, лишь затем воспользуйтесь препаратом.
Косметическое средство, содержащее спирт, нельзя использовать после депиляции.
Прежде чем надевать одежду, дождитесь, когда жидкое средство высохнет. Это необходимо делать, чтобы на ткани не остались заметные следы, особенно если она изготовлена из натурального сырья.
Дезодорант наносят утром, обязательно смывают в конце дня. В отличие от него антиперспирант продолжает действовать на протяжении нескольких суток, даже после водных процедур.

Природные средства

Квасцы — минерал, используемый еще в древнем Риме. Нейтрализует запах пота, не забивая потовые железы. Не раздражает.

Гексагидрат хлорида магния

Аптечное средство с противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Смешать в равной пропорции с водой и наносить с помощью распылителя. Хлорид магния значительно уменьшает количество и устраняет запах пота.

Бишофит

Продают в аптеке. Также натуральное природное средство, известное под названием хлорид магния. Для удобства использования смешать пополам с водой и перелить в бутылочку с распылителем.

Как избавиться от запаха пота в домашних условиях

Во все времена люди всячески стремились избавиться от чрезмерной потливости и резкого запаха, который ее сопровождает. К примеру, египтяне втирали в кожу мази на основе ладана и скипидара. Древние римляне и греки прикрепляли в области подмышечных впадин мешочки с пряными травами, а французы носили в одежде губки, пропитанные духами. Сегодня существуют более эффективные методы решения этой деликатной проблемы. Предлагаем вам узнать, как избавиться от запаха пота в домашних условиях.

В натуральных дезодорантах, антиперспирантах не содержатся соли алюминия, хлориды и другие вредные для кожи химические вещества, поэтому они не закупоривают поры. Но, напротив, домашние ухаживающие средства служат безопасной, даже полезной альтернативой покупным препаратам, которые иногда проигрывают в борьбе с чрезмерным потоотделением. Ознакомившись с простыми рецептами, вы сможете легко приготовить их самостоятельно.

Жидкий дезодорант на основе масел. Масло виноградных косточек холодного отжима содержит большое количество витамина Е. При этом оно не оставляет жирных следов на одежде и является превосходной составляющей летнего средства защиты от пота. В зимний период лучше добавлять в состав кунжутное масло. В нем содержится магний, медь, железо, цинк, кальций и витамин В6. Оно нормализует жировой баланс кожи, сужает поры и устраняет воспалительные процессы.
Один из основных ингредиентов (5 мл) следует смешать с маслом чайного дерева (7–10 капель), розмарина (5 капель), лаванды (15 капель) и перелить во флакон с шариковым дозатором. Такой дезодорант рекомендуется готовить в небольшом количестве, чтобы его можно было израсходовать за 2 недели, по истечении которых он утратит полезные свойства. Храните средство в темном месте или в холодильнике.
Сухой антиперспирант-пудра. 55 г соды необходимо смешать с 60 г картофельного крахмала, добавить по 5 капель масел – розы и чайного дерева. Все ингредиенты тщательно перемешивают и для удобства пересыпают в упаковку, в которой ранее хранился тальк. Перед использованием необходимо высыпать его на ладонь и смазать подмышечные впадины или стопы. Чтобы в нем не образовались комки, храните его вдали от влаги. Срок годности – месяц.

Важно знать! Не используйте для приготовления летнего домашнего дезодоранта эфирные масла лимона, грейпфрута и апельсина. Вступая во взаимодействие с солнечными лучами, они могут оставлять на коже ожоги или пигментные пятна, что, в свою очередь, станет не только косметической проблемой, но и будет сопровождаться неприятными ощущениями и даже болезненным жжением в области подмышечных впадин.

Твердый квасцовый дезодорант. Необходимо расплавить 20 г пчелиного воска на водяной бане, добавив 50 мл кокосового масла. Дайте смеси остыть до 40 °С и обогатите ее 10 каплями эфирного масла лаванды, бергамота или апельсина. Затем 50 г квасцов быстро смешайте с остальными ингредиентами, чтобы образовалась густая масса. Далее, переложите ее в специальный контейнер и поставьте в холодильник для застывания. Срок годности домашнего твердого дезодоранта – 12 месяцев.
Жидкий квасцовый дезодорант. Понадобится приготовить настой из следующих продуктов: зеленого чая, шалфея, коры дуба. Смешайте их в равном количестве и залейте 10 г травяного сбора 110 мл горячей воды, дайте постоять 40 минут и процедите. Затем настой следует снова разогреть до 40 °С и растворить в нем 30 г квасцов. Домашнее ухаживающее средство нужно перелить во флакон с распылителем. В холодильнике его можно хранить до 2 недель, а в помещении с температурой 25 °С и выше – не более 7 дней.
Кремовый квасцовый дезодорант. Разогрейте 50 мл кокосового масла до 40 °С. Если оно уже находится в жидком состоянии, это делать необязательно. В него следует добавить 50 г алюминиевых квасцов и перемешать до однородного состояния. Такое ухаживающее средство можно хранить до одного года при комнатной температуре.
Твердый дезодорант-антиперспирант. Растопите на водяной бане или в микроволновой печи 50 г очищенного пчелиного воска и 20 мл кокосового масла. Когда смесь станет теплой, введите в состав по 5–7 капель следующих масел: эвкалипта, лаванды и чайного дерева. Все составляющие дезодоранта хорошо перемешайте и налейте в стик – контейнер, в котором продавался антиперспирант. Хранить его следует в холодильнике в течение 3 месяцев.
Домашний антиперспирант поможет приостановить потоотделение на 5–6 часов. Это средство можно хранить в помещении при 25 °С. Чтобы оно приобрело твердую форму, понадобится масло ши (25 мл), которое смягчает кожу и снимает воспаление. Его ставят на водяную баню. Когда масло растворится и остынет, в него всыпают кукурузный крахмал (60 г). Этот продукт не оставляет белых следов на одежде и хорошо вбирает пот и влагу. Также в состав добавляют соду (24 г). С помощью нее можно устранить бактерии и отбелить кожу. В конце вводят эфирное масло нероли (10 капель) и чайного дерева, чтобы смесь имела приятный запах. Затем ее нужно переложить в контейнер для антиперспиранта и поставить в холодильник на 12 часов.
Универсальный дезодорант для мужчин и женщин. Действующим веществом в нем является яблочный уксус, который известен антисептическими свойствами. Он хорошо помогает бороться с бактериями и грибком. Категорически запрещается заменять его столовым, иначе на теле останутся ожоги. В ухаживающее средство входят несколько травяных отваров. Шалфей препятствует развитию воспалительных процессов. Ромашка смягчает и тонизирует кожу. Эвкалипт имеет приятный запах и антибактериальные свойства.
Для приготовления дезодоранта возьмите 20 мл яблочного уксуса и, чтобы перебить резкий запах, влейте в него 85 мл розовой воды. Затем добавьте по 40 мл отвара шалфея и ромашки, и 20 мл эвкалипта. Все ингредиенты смешайте и перелейте во флакон с распылителем. Это домашнее средство будет действовать в течение 2–3 часов. Если у вас не будет возможности принять душ, протрите подмышечные впадины антисептической, а затем сухой салфеткой и снова воспользуйтесь травяным составом. Хранить его следует в холодильнике.
Чтобы приготовить домашний дезодорант, 40 г соды необходимо смешать с двумя чайными ложками масла какао, 30 г крахмала и поместить в микроволновую печь. Затем следует добавить 2 капсулы витамина Е. При желании можно обогатить состав 5 каплями любого эфирного масла или же оставить все как есть – довольствоваться легким и приятным ароматом какао. Поместите косметическое средство в холодильник на несколько часов для застывания.
Натуральное средство защиты от запаха пота для чувствительной кожи. Пчелиный воск и масла – ши, какао и кокосовое (по 1 столовой ложке) – необходимо растопить на водяной бане. Затем следует добавить 12 г соды, столько же крахмала, 60 г загустителя (порошка маранты), 20 г бентонитовой глины, две капсулы витамина Е, по 15 капель эфирных масел чайного дерева, лаванды и розмарина или по 5 капель масел кипариса и душицы. Нужно перемешать все ингредиенты, перелить в контейнер и поставить в холодное место для застывания.

Устранение дискомфорта

Прежде всего, следует осознать, что проблема может быть решена практически сразу. Однако, не ожидайте легкого пути – важную роль играет правильный уход за телом и соблюдение здорового образа жизни. Варианты удаления запаха из подмышек можно разделить на быстрые и долгосрочные.
Быстрая помощь Если проблема возникает, например, в результате стресса или физической нагрузки, можно предпринять один из следующих методов.

Использование дезодоранта Дезодорант от пота под мышками – это наиболее распространенный способ, как предотвратить дискомфорт. Но важно понимать, что даже самые лучшие дезодоранты и антиперспиранты не снижают количество бактерий на коже, они их лишь «прикрывают». Выбирая этот вариант, хорошо сочетать его с другими.

Душ Если это представляется возможным, примите душ. Используйте хороший гель для душа или качественное антибактериальное мыло. Тщательно просушите проблемные области, чтобы они не оставались влажными после душа.

Статья для Вас:

Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок

Смена одежды Пот быстро впитывается в верхнюю одежду. Если вы страдаете от повышенного его производства в подмышечной впадине, держите под рукой запасную рубашку/блузку, чтобы иметь возможность заменить ее в течение дня.

Долгосрочная помощь Решение вопроса, как избавиться от пота под мышками навсегда, может быть весьма долгосрочным. В возникновении этой проблемы могут принимать участие такие факторы, как нездоровый образ жизни, плохие привычки в еде и, в конечном счете, многие другие проблемы со здоровьем. Поэтому, необходимо сосредоточится на их устранении.

Рейтинг препаратов от курения, читайте тут
Выбираем лучшие таблетки от пьянства (без ведома больного).

Питание В рамках лечения следует избегать сильных пахнущих продуктов, таких, как чеснок и лук, а также и острых специй (например, чили и кайенский перец), может помочь и уменьшение потребления красного мяса и рыбы.

Питьевой режим На потоотделение существенно влияет питьевой режим. Избегайте употребление большого количества алкоголя, пейте чистую, несладкую воду. Рекомендуемое количество для взрослого составляет, как минимум, 2-3 л в день.

Изменение образа жизни Не секрет, что повышенная потливость гораздо больше беспокоит курильщиков. Поэтому, подумайте, не пора ли положить конец этой привычке. Точно так же, в решение проблемы может внести свой вклад и регулярная гигиена.

Теплый душ – утром и вечером – должен стать ежедневным ритуалом. Если есть возможность, можно принять душ и в течение дня, особенно, после занятий спортом или другой активной физической деятельности.

Существенную помощь оказывает регулярное бритье проблемной области – именно в волосках собирается наибольшее количество бактерий.

Как было сказано выше, запах подмышек часто беспокоит людей, имеющих избыточный вес и ожирение. Поэтому, целесообразно подумать о том, не стоит ли попробовать хорошую диету.

В этом случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом-специалистом и диетологом, которые установят точный график диеты, чтобы ваше тело во время похудения не истощалось, а получало достаточный запас энергии.