Простая гигиена: как правильно почистить уши в домашних условиях

Многие утверждают, что чистка ушей от излишней серы, это ежедневная процедура личной гигиены, но при этом не знают, как правильно чистить уши. Чрезмерная любовь к чистоте может пагубно сказаться на здоровье ушей.

Еще на школьных уроках биологии говорят, что ушная сера – естественная секреция, которая вырабатывается серными железами во внешнем слуховом проходе. Но нужно ли чистить уши каждый день? Ошибочно принимать серу за грязь. Это природный защитник внутренних каналов от бактерий и надежный барьер от проникновения инфекций.

Природой так задумано, что ухо самоочищается во время разговора, жевания и при других движениях челюстей, за счет моторики лицевых мышц. Лишняя сера сама отходит от стенок, необходимо лишь собрать ее в наружном ушном выходе, где происходит наибольшее скопление.

Провести чистку ушей в поликлинике не всегда возможно и такая процедура в больничных стенах не совсем приятна. Проще научится делать ее самому. Для этого не надо приобретать особые приспособления и дорогостоящие препараты. Стоит только следовать инструкции. Перед очищением следует убедиться, что в ушах нет никакой инфекции, воспалительного процесса. Если присутствуют болевые ощущения, покраснения и раздражения – необходима квалифицированная медицинская помощь.

Как почистить уши, не причинив себе вреда? Прежде нужно выбрать подходящий «растворитель» выделяемого секрета, или воспользоваться тем, что есть под рукой. Для извлечения серу предварительно размягчают, тогда она легко отделяется от поверхности ушной раковины.

Солевой раствор

Распространенный элемент для разжижения серы – соль. Она есть в каждом доме, поэтому сделать солевой раствор не составит труда. Для этого чайную ложку соли нужно тщательно растворить в 100 мл теплой воды. Из медицинской ваты сформировать тампон и окунуть в раствор. Жидкость из тампона выдавить в ухо, лежа на боку, чтобы смесь проникла глубже. Через 5 минут наклонить голову, чтобы жидкость с кусочками серы вытекла, и протереть ухо мягкой тканью.

Откуда взялась пробка

Чем чаще мы чистим уши, тем больше серы выделяют серные железы. Это необходимо для защиты. Со временем из-за избытка секрета сальных и серных желез, слущенного эпидермиса и нарушения его эвакуации формируется серная пробка. Она может частично или полностью закрывать просвет слухового прохода. Цвет серной пробки может быть разным. Иногда он желтоватый, иногда — темно-коричневый. По консистенции она может быть мягкой, плотной и даже каменистой.

Магомедова Индира, врач-оториноларинголог Клинико-диагностического центра МЕДСИ в Грохольском переулке

Скоплению серы способствует анатомическая особенность слухового прохода (чрезмерная извилистость и узость), гиперфункция серных желез, повышенная вязкость, частые воспалительные процессы в ухе (хронические наружные отиты, дерматиты), а также чистка ушей с использованием спичек, шпилек и любых других предметов. Естественная эвакуация серы нарушается у любителей наушников, особенно с глубокими внутриушными вкладышами. Наушники закрывают просвет слухового прохода и проталкивают серные массы вглубь, в костный отдел. Увлечение ими раздражает мягкие ткани. Результат печальный — повышенное образование серы и дерматиты.

Серные пробки могут образовываться у людей, которые носят внутриканальные слуховые аппараты или часто пользуются ушными вкладышами и берушами. Среди других провоцирующих факторов — длительная работа в пыльном помещении, низкая влажность в доме или занятия водными видами спорта.

Пероксид водорода (или перекись)

Применение перекиси 3% – самый действенный способ избавления от лишней серы и растворения серной пробки. Его применяют и врачи-лоры. Увлекаться не стоит, так как перекись довольно активное вещество. При частом ее применении поверхность раковины пересушивается, что приводит к нарушению защитного баланса кожных покровов. Без серы ухо становится беззащитным перед инфекциями.

Как правильно чистить уши с помощью перекиси? Нужно закапать раствор в с помощью пипетки (5-7 капель), наклонив в бок голову и оттянув мочку. Старайтесь держать ушной канал в вертикальном положении – лучше полежать на боку, пока перекись и сера будут взаимодействовать. Процесс вызовет шипение, которого не нужно бояться.

Через пару минут реакция закончится и ухо можно промыть теплой водой (36-37 градусов), либо травяным отваром. Набрав жидкость в спринцовку и наклонившись над раковиной, следует брызнуть ее в канал, резко нажав на грушу. Таким образом создается напор, который вымывает остатки серы. Здесь нужна осторожность! Мощное давление может повредить барабанную перепонку. Делать процедуру нужно предельно аккуратно. При необходимости повторить процесс.

Здоровые уши – это чистые уши

Часто новичок в собаководстве совершает одну и ту же ошибку. Заглянув в ушную раковину и увидев в ней небольшое количество темно-коричневых выделений, он сразу хватается за голову и начинает их удалять. Хорошо, если просто влажным тампоном, а то подключает и специальные средства для лечения отитов, считая, что это признак воспалительного процесса. У здоровой собаки в ушной раковине всегда образуется сера. Как раз про эти выделения мы сейчас и говорим. Они предохраняют ушную раковину собаки. Поэтому, говоря о том, как собакам чистить уши, мы еще раз подчеркиваем, что нет необходимости выполнять эту процедуру каждый день.

Содовый раствор

В очищающем растворе важно соблюдать пропорции, иначе он выйдет довольно агрессивным. Это приведет к неприятным ощущениям сухости и жжения. В 3-х чайных ложках воды нужно развести 1/4 чайной ложки соды пищевой. Применять его так же, как и солевой. Потом промыть ухо и смазать маслом при помощи пальца.

После водных процедур ни в коем случае не следует выходить на улицу. Вероятность застудить очищенное не просохшее ухо вырастает в разы. Если существует острая необходимость, предварительно вставьте сухие ватные тампоны. Лучше проводить такие сеансы на ночь.

Для детских ушек можно применять те же методы и растворы, с более слабой концентрацией. В раннем возрасте, до 12 лет, не стоит применять перекись, соду или соль без консультации с врачом.

Ватная палочка – враг для здоровья ушей

Родители с детства учат детей, как чистить уши в домашних условиях, используя при этом ватные палочки, и нарушают этим все правила ухода.

Ватные палочки не предназначены для ушей, а используются для иных косметических процедур. Их применение для глубокой чистки влечет массу проблем. Максимальная глубина, на которую можно вводить палочку в ушной проем, 5мм. Если вставлять глубже – с ней будет проталкиваться сера с пылью, грязью и инородными частицами, которые организм пытался вывести из раковины. Таким образом образуется серная пробка.

Назначение и симптомы серной пробки

Промывание ушей – это эффективный метод удаления серной пробке

Промывать ухо рекомендуется при серной пробке и ее симптомах, а также некоторых формах отита. Не все заболевания допускают эту процедуру. Так, например, промыть ухо от гноя можно, но при сильном воспалении и перфорации барабанной перепонки промывание уха противопоказано.

В ухе человека постоянно скапливается сера. Большинство людей привыкло чистить уши ватными палочками, однако именно это часто и провоцирует появление пробки. Сера часто выталкивается из ушного прохода самостоятельно, поэтому ухо нужно чистить снаружи и неглубоко в ушном проходе. Ватные палочки не предназначены для чистки ушей, они делаются в косметических целях. Постоянная чистка ушей ватной палочкой только утрамбовывает серу и приводит к образованию плотной жесткой пробки.

Существует несколько способов, как промыть уши в домашних условиях.

Самый просто метод – с помощью кипяченой воды. Также можно использовать специальные капли, масла и т.д. Но не стоит забывать о противопоказаниях.

Определить наличие серной пробки поможет лор-врач. В некоторых случаях лучше доверить процедуру промывания медперсоналу, так как даже такая простая процедура при неосторожности может привести к различным осложнениям.

О наличии серной пробки и необходимости промывания уха говорят следующие симптомы:

• Заложенность и шум в ухе. Ощущение заложенного ушного прохода, присутствия в нем инородного тела говорит о том, что пробка увеличилась в размере и закупорила слуховой проход. При разговоре свой голос звучит очень громко. Это состояние трудно назвать опасным, но оно очень неприятно и может приводить к головным болям. В более тяжелых случаях слышится шум в ушах. Это говорит о том, что пробка начала давить на слуховой нерв.
• Ухудшение качества слуха. Серная пробка влияет на качество восприятия звуков и значительно понижает слух.
• Боль в ушах. Боль в ухе при серной пробке появляется только при воспалительном процессе и близости пробки к слуховому нерву. При давлении на нерв также может возникать рефлекторный кашель и головокружение.

Правила промывания ушей

Процедуру промывания уха нужно выполнять правильно, в противоположном случае могут возникнуть осложнения

Самый просто способ промыть ухо – это способ с водой и шприцем. Промыть ухо дома довольно просто, но лучше попросить об этом члена семьи, так как самостоятельно легко травмировать слуховой ход и барабанную перепонку.

Чтобы процедура была безопасной, нужно соблюдать основные правила промывания уха дома:

1. Возьмите самый большой шприц, какой найдете дома, и уберите иглу. Шприц должен быть новым и стерильным. Если его нет, возьмите резиновую грушу, но заранее ее прокипятите.
2. Перед началом процедуру ухо лучше закупорить ватным тампоном минут на 10. Отсутствие воздуха в слуховом ходе позволит немного размягчить пробку.
3. При промывании голова больного должна быть наклонена слегка больным ухом вверх и немного вбок, чтобы вода могла вытекать. Под ухо ставится тазик или лоток.
4. Вода должна быть кипяченой и чуть теплой. В шприц нужно набрать воды и медленно, без резких толчков и сильного напора вода вводится в слуховой ход. Для большей безопасности струя должна быть направлена на заднюю стенку уха, а не в сам слуховой ход, чтобы не травмировать барабанную перепонку.
5. Если пробка не вышла, процедуру можно повторить еще 2-3 раза. Слишком твердые и застарелые пробки будет проще удалить, если капнуть перед промыванием в слуховой ход пару капель перекиси водорода.

После процедуры промывания нужно просушить ухо, так как вода в нем может вызвать воспаление. Это не следует делать ватной палочкой, так как можно травмировать ухо и занести инфекцию. Некоторые рекомендуют просушить ухо слабым потоком теплого воздуха из фена, но достаточно просто вставить ватный тампон на некоторое время. Если вы сушите феном, не направляйте горячий поток прямо в слуховой ход.

Подробнее о том, как нужно удалять серную пробку можно узнать из видео:

Почему возникает пульсирующий шум в ушах и как его устранить?

Процедура промывания уха безболезненна. Если в процессе появилась сильная боль и вода окрасилась в розовый цвет, следует прервать процедуру и обратиться к врачу.

В некоторых случаях промывание уха оказывается малоэффективным. Пробка может быть настолько плотной, что вода не может ее вымыть. В этом случае врач порекомендует пользоваться размягчающими каплями, после которых пробка выйдет сама или же легко удалится во время промывания.

Медикаментозные препараты и народные средства

Перекись водорода – эффективное средство для удаления серной пробке

Капли, как правило, совершенно безопасны и могут использоваться даже для профилактики. Они очень удобны для удаления серы из ушей маленьких детей, которых трудно уговорить посидеть спокойно при процедуре промывания.

Самыми популярными являются капли Аква Марис и Ремо-вакс. Аквамарис содержит морскую воду, которая увлажняет слизистую, размягчает серную пробку и снимает воспаление. Капли и спреи Ремо-вакс также не содержат опасных химических веществ, обладающих побочными эффектами. В его состав входит аллантоин. Он эффективно удаляет серную пробку и поддерживает уши в чистоте. Эти препараты являются безопасными и часто не требуют процедуры промывания. Их нужно закапывать в ухо по 2-3 раза в день в течение 2-3 дней, и пробка выйдет самостоятельно.

Использовать препараты для промывания ушей рекомендуется регулярно людям со слуховыми аппаратами и постоянным посетителям бассейна, чтобы избежать попадания инфекции.

Существует большое количество эффективных народных методов промывания уха. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом. Если заложенность уха вызвана не серной пробкой, а давлением или начинающимся отитом, некоторые народные рецепты могут нанести вред.

Народные рецепты:

• Растительное масло. Для размягчения серных пробок подойдет любое подогретое растительное масло: оливковое, льняное, персиковое, миндальное. Его нужно слегка подогреть и закапать в больное ухо 2-3 капли. Через 2-3 дня таких процедур слух может немного ухудшиться. Это связано с размягчением и разбуханием пробки. Нельзя пытаться прочистить ухо ватными палочками, лучше провести процедуру промывания уха, чтобы удалить разбухшую пробку.
• Луковый сок. Эффективный, но не самый безопасный метод удаления серной пробки. Свежий луковый сок лучше немного развести кипяченой водой и закапать пару капель в больное ухо. Если слизистая повреждена, будет сильное жжение и даже ожог, поэтому применять такой метод нужно с осторожностью.
• Перекись водорода. Больной поворачивает голову больным ухом вверх, в него капается 2-3 капли перекиси водорода. Она начнет шипеть и пениться, это нормальный процесс. Через пару минут пену нужно аккуратно убрать ватной палочкой, но только снаружи. Процедуру повторяют в течение 2-3 дней.

Простое очищение

Можно ли чистить уши во время приема душа? Когда сера от теплого пара сама по себе разбухает, смягчается и выходит к краю раковины, прочистить ухо намного проще и безопасней. Светлую глубинную серу удалять нельзя. Разрешается избавляться от темной, сконцентрированной у слухового входа. Лучше делать это пальцем, не применяя никаких предметов. После водных процедур уши обязательно нужно очищать полотенцем либо аккуратно просушивать феном, не направляя горячий поток воздуха непосредственно в проем.

Функции серы: защита и увлажнение

Сера — естественный секрет, который продуцируют серные (церуминальные) железы, расположенные в перепончато-хрящевом отделе. Благодаря своему вяжущему действию она играет важную защитную роль — образует пленку, которая препятствует проникновению в кожу слухового прохода болезнетворных бактерий и грибов. В ней оседают пыль, соринки, она защищает слуховой проход и барабанную перепонку от попадания инородных предметов. В кислой среде бактерии и вирусы погибают. Помимо этого, сера увлажняет кожные покровы и препятствует их пересыханию.

• Операционное изменение формы ушей: кто и зачем это делает?

Вред ежедневной чистки

Как часто нужно чистить уши? Лишаясь естественной защиты ежедневно, внутренние железы начинают экстренную выработку секреции. Сера активно нарастает, образует серный комок, который уплотняется и становится серной пробкой. При частых чистках происходит обратный эффект – ухо загрязняется больше и быстрей. Другая проблема – излишняя сухость поверхности, приводит к зуду и шелушению. На раковине образуются чешуйки, которые отслаиваются, раздражая ухо. Это говорит о недостатке серных выделений. С такими ощущениями приходится бороться, смазывая ухо косметическим растительным маслом либо детским увлажняющим кремом. Небольшое количество средства равномерно распределяется пальцем по ушной раковине.

Как чистить уши ребенку

Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип — лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.

По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.

Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.

Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.

Ушные серные пробки

Что будет, если не чистить уши? Это приведет к скоплению серы во внешнем ушном проходе. Такое несоблюдение гигиены выглядит неэстетично. Сера засыхает, рассыпается, ее частички снова попадают внутрь канала. Такое бездействие оказывает «медвежью услугу» и помогает формироваться серной пробке. Появляется чувство, что при разговоре в ушах «фонит», возникает давления внутри уха, звон, заложенность, частичная потеря слуха, резонанс, головная боль.

Пробка плотно закупоривает слуховой канал. Извлечь ее самому становится нереально и не стоит пытаться – это ухудшит положение. Для устранения углубленной пробки потребуется медицинское вмешательство. Врач использует специальный шприц с конусным наконечником, если затор незначительный, или извлечет серу кюреткой (хирургической ложкой). Быстрая, почти безболезненная, но слегка неприятная процедура значительно облегчит самочувствие и восстановит слух.

Если вовремя не удалить пробку и пытаться избавиться от нее с помощью ватных палочек – она может привести к отиту, тугоухости, и даже повредить барабанную перепонку, что влечет потерю слуха.

Противопоказания и осложнения

Неправильная или несвоевременная процедура промывания при серной пробке может привести к неприятным последствиям

Процедура промывания уха не имеет практически никаких противопоказаний. При правильном проведении она безопасна и безболезненна. Промывать уши можно для при отите для удаления гноя и обеззараживания, при серной пробке и скоплении пыли в ушном проходе, а также при инородном теле в ухе.

Не рекомендуется промывать ухо при подозрении на перфорацию барабанной перепонки, так как вода может попасть на слуховой нерв и вызвать ухудшение слуха.

При микротрещинах, повреждениях и болячках в ухе промывание может привести к инфицированию, поэтому без рекомендации врача проводить процедуру не рекомендуется.

Промывание уха и возможные осложнения:

• Отиты. Отит – это воспаление среднего ухо. Он может возникнуть при проникновении болезнетворных микробов в ушной канал. Это возможно как при чистке уха ушными палочками, так и при неправильном промывании, использовании нестерильных шприцев. Отит сопровождается болью в ухе и голове, нередко – гнойными процессами. Лечение проводится с помощью антибактериальных и противовоспалительных капель.
• Ожоги. Ожоги слизистой часто возникают не при самой процедуре промывания, а при использовании народных средств и препаратов для размягчения серной пробки. При воспалении и повреждении слизистой уха ожог может вызвать и перекись.
• Потеря слуха. Одно из самых неприятных последствий. Потеря слуха может возникнуть при попадании воды или капель на слуховой нерв. Обратимость или необратимость глухоты зависит от степени осложнений.
• Стеноз наружного канала. Это чаще последствие самой пробки, а не промывания. Стеноз наружного слухового прохода сопровождается патологическим сужением канала, возникает шум в ухе, значительно снижается слух.

Чтобы избежать нежелательных последствий, нужно обращаться к врачу за обследованием. Только после осмотра уха можно приступать к процедуре промывания. Важно соблюдать правила проведения процедуры и не использовать препараты, не рекомендованные врачом.

При каких заболеваниях давит на уши изнутри — симптомы, причины, лечение

Выводы и советы

• Часто чистить уши не следует. Делать это нужно 3-4 раза в месяц.
• Для глубокой чистки ушей в домашних условиях запрещается использование заостренных предметов и ватных палочек, которые способствуют внутреннему продвижению серы. Последние лучше использовать для внешнего очищения, либо пользоваться турундами (медицинскими тампонами).
• Вычищать серу можно там, где ее видно, не углубляясь.
• Для промывания и закапывания используется только теплая жидкость (если это перекись, она должна иметь комнатную температуру). Холодная – вызовет боль и воспаление.
• При использовании масла его температура должна быть чуть ниже температуры тела, иначе оно нанесет ожог нежной внутренней коже.
• Аптечные средства применяются только по назначению врача. Не занимайтесь самолечением. Серьезность ситуации может оценить только специалист. Повреждение слухового прохода, вследствие неправильных действий, может стать непоправимым.
• После мытья обязательно протрите и просушите уши, не выходя на улицу.
• Избавляться от пробок самостоятельно противопоказано. Правильно их извлечь, не травмируя канал, может только отоларинголог.

На сайте размещены исключительно оригинальные и авторские статьи. При копировании разместите ссылку на первоисточник — страницу статьи или главную.

Как ухаживать за детскими ушками

Специалисты в области отоларингологии утверждают, чем реже очищать детям ушки, тем лучше. Чрезмерная гигиена слухового прохода способствует развитию отита. Его желательно не чистить, а мыть. Очищение слухового прохода нужно производить один раз в 10 дней. Однако гигиена ушной раковины должна осуществляться ежедневно, сразу после кормления.

Интенсивная работа челюстных мышц выталкивает серу к началу ушного прохода. Поэтому после кормления можно без труда очистить детский орган слуха, не навредив ребенку. Сам процесс очищения нужно производить, следуя определенному алгоритму:

• ушную раковину протирают ватным шариком, смоченным в кипяченой воде,
• далее из ваты формируют жгутик, смачивают в воде, аккуратно очищают слуховой проход,
• на завершающем этапе ушную раковину вытирают сухой салфеткой.

У новорожденных детей иммунная система только формируется. Поэтому попадание воды во время купания в слуховой проход способно вызвать воспалительный процесс. Избежать неприятностей можно, если закрывать наружный слуховой канал ватными шариками.