Правильная подушка для сна: как выбрать лучшую?

• 1 Немного истории
• 2 Виды и особенности пуховых подушек 2.1 Натуральные
• 2.2 Из искусственных материалов

Сегодня не найти людей которые не пользовался подушками. Это нехитрое приспособление создает благоприятные условия для отдыха, обеспечивает правильное положение шейного отдела позвоночника. Особенно важно чтобы детский сон был комфортным.

Немного истории

Первые подушки были найдены в Месопотамии в 7000г. до н.э. и представляли собой незамысловатые приспособления для сна, выполненные из камня. Чуть позже специальные изделия для сна были обнаружены археологами в египетских пирамидах. Они представляли собой изогнутые дощечки, установленные на подставки. Древние египтяне пользовались имя, чтобы не испортить свои прически во время сна.

В Японии до 19 века также использовались деревянные подушки. Китайцы умудрились их изготавливать из фарфора или металла, по форме напоминающие древнеегипетские.

Греция считается родиной появления первых мягких изделий. Они придумали матрасы и пуховые подушки. Греки постоянно усложняли ее конструкцию, экспериментируя с красителями, техникой шитья, формой. В качестве наполнителя они использовали: траву, шесть, пух птиц.

Древние римляне, перенимавшие у греков многое, сначала не оценили достоинства подушек. Однако со временем этот атрибут комфортного сна полюбился жителями Империи, особенно вариант наполненный гусиным пухом.

Современные подушки, набитые перьями или пухом, получили повсеместное распространение в Европе и Азии в 19 веке. В России, Англии, Франции они использовались в качестве элемента украшения интерьера.

Виды подушек для сна

По форме подушки делят на:

• классические — прямоугольником, привычным с детства. Различают набивные и цельные;
• анатомические (ортопедические) — изогнутые для лучшего физиологического отдыха по форме тела думки. Выполнены из материала, способного сохранять «память» долгое время — латекса, пенополиуретана, «мемори форм».

По типу наполнителя различают:

1. Природные, содержащие шерсть, перо, сырье животного происхождения (шелк). Содержат аллергенный наполнитель.
2. Из растительного сырья, иногда экзотичного: водорослей, травы, эвкалипта, кукурузы, гречихи, бамбука.
3. Содержащие искусственные наполнители: полое силиконизированное волокно, всевозможные «файберы».
4. Состоящие из ортопедических материалов: мемориформа, пенополиуретана, латекса, обладающих «памятью» формы.
5. Комбинированные – с отличающимися по составу включениями (дополнительными вкладышами).

Виды и особенности пуховых подушек

Сегодня их существует несколько конфигураций, с различными наполнителями. Можно приобрести модели для:

• взрослых;

• беременных женщин;

• подростков и малышей;

• людей, имеющих проблемы с позвоночником.

Можно купить подушки из пуха набитые натуральным наполнителем (гусиным, утиным или гагачьим). Есть на рынке экземпляры и с искусственной основой, а также шерстью верблюда или козы.

Натуральные

Изделия с таким наполнителем весьма популярны и покупателей благодаря прекрасным эксплуатационным свойствам. Рассмотрим основные варианты:

• пух (гагачий) – дорогой и встречается нечасто, добывается у редкой породы уток, обитающей в тундре и в Арктике. Считается дорогостоящим.

• пух (гусиный)– не такой упругий и эластичный, по сравнению с утиным. Однако он обладает более высокими показателями теплоизоляции.

Подушки из натурального пуха гусей отличаются по цвету сырья. Есть серый, белый варианты. Первый считается более дорогим.

Из искусственных материалов

Часто производитель применяет специальное волокно (синтепух) в состав которого входит силикон, который не уступает аналогам из натуральных компонентов, так как он:

• является гипоаллергенным материалом;

• хорошо впитывает и отдаёт влагу;

• меньше подвержен к образованию клещей.

За счет применения качественных чехлов наполнитель дольше сохраняется. Кроме того, подушка лебяжий пух 50х70 весит практически одинаково, как и аналог с натуральной основой.

Холлофайбер экологически безопасный искусственно созданный наполнитель. Материал не провоцирует аллергию, в нем не размножаются клопы и вредоносные микроорганизмы.

Неоспоримые достоинства

Восторженные отзывы о подушках из лебяжьего пуха – отнюдь не реклама. Те, кто уже приобрел подобные спальные принадлежности, отмечают их положительные качества:

• абсолютная гипоаллергенность;
• антибактериальные свойства;
• легкость – практически невесомость;
• упругость;
• способность не впитывать посторонние запахи;
• простой уход.

В отличие от натурального пуха птиц, искусственный не является аллергеном. То есть, использовать эти спальные принадлежности могут люди, склонные к аллергическим реакциям. Это – неоспоримое достоинство наполнителя.

Синтетический аналог – полиэфир выгодно отличается и тем, что он не является благоприятной средой для обитания микроорганизмов – клещей, плесени, грибков. Постельная принадлежность никогда не будет нуждаться в дополнительной обработке – просушке, пересыпании пуха и т. д.

Подушки из лебяжьего пуха настолько легкие, что кажутся практически невесомыми, и это качество ставит их на один уровень с постельными принадлежностями из натурального аналога.

Так как по своей структуре наполнитель – это тончайшие волокна, скрученные в упругие шарики, то можно даже не думать о том, что вскоре он собьется или «слежится». Изделие никогда не потеряет своей формы.

И подушки, и одеяла из лебяжьего пуха прекрасно переносят стирку. Не забывайте установить машину-автомат на деликатный режим – 30 градусов. Использовать отбеливатели не рекомендуется. Постельные принадлежности гарантированно не деформируются, они очень быстро сохнут. Изделия не требуют каких-то особых условий, касающихся хранения (вакуумные мешки, пергамент и т. д.). Это – еще один плюс.

Современный наполнитель нейтрален, он вообще не имеет запаха и абсолютно лишен способности впитывать посторонние ароматы. Проветривать спальные принадлежности не требуется, их можно эксплуатировать постоянно.

Соотношение пуха и пера в подушке

В подушке, наряду с пухом часто присутствует мелкое перо. В зависимости от его содержания определяется классификация продукции и их маркировка. По существующим нормативам и стандартам пуховым считается изделие, где соотношение пуха и пера равно 85% к 15% или выше. Если этот показатель меньше, то экземпляр уже нельзя отнести к данной категории.

Есть экземпляры с 100% наполнением пуха. Но тогда их стоимость значительно возрастает. Пухово перьевые подушки будут стоить дешевле таких экземпляров.

Жесткость подушки

Жесткость подушки для сна также подбирается в зависимости от предпочтительной позы во время отдыха:

• жесткие подушки подходят любителям спать на боку, так как тут особенно нужна хорошая поддержка для головы и шеи. Такие изделия рекомендованы и людям с проблемами опорно-двигательного аппарата;
• полужесткие подушки – отличный вариант для тех, кто спит на спине;
• мягкие подушки лучше выбрать тем, кто много времени во сне проводит на животе.

Жесткость зависит от наполнителя. Чтобы сделать подушку жестче, используют конский волос, латекс и некоторые синтетические наполнители, чтобы обеспечить изделию мягкость, применяют пух, перо и синтепон. В средних по жесткости подушках комбинируют несколько наполнителей, а иногда используют гречиху.

Размеры подушек

Стандартные параметры изделий, колеблются в пределах – 50 х 50 см, 60 х 60 см, 50 х 70 см, 70 х 70 см. Самыми популярными размерами являются последние два показателя. Советский стандарт считается 70 х 70 см.

Кто-то приверженец старых традиционных вариантов, кому-то приглянулся европейский размер 50см. х 70см. Если говорить о декоративных моделях, то они имеют свои параметры длины и ширины. Есть несколько популярных размеров: 40 х 40 см, 40 х 60 см. Второй считается европейским стандартом.

Обратите внимание! Длина изделия не должна быть больше ширины матраса.

Наперники

Приобретая пуховую подушку важно обратить внимание еще и на наперник. От его качества будет зависеть насколько долго прослужит изделие. Этот элемент подушки производят из разных материалов:

• хлопок;

• батист;

• сатин;

• тик (разновидность пухосодержащей ткани).

Последняя ткань хлопковая и имеет плотную структуру и переплетение, а также восковую пропитку, предотвращающую миграцию и летание пуха по квартире при очередной смене постельного белья. Лидерами по изготовлению высококачественных наперников являются Германия и Австрия.

Формы

Они чаще всего выпускаются в виде геометрических фигур: прямоугольник либо квадрат.

Выпускают и круглые экземпляры. Они оригинально смотрятся и часто используются в качестве декоративного украшения. Бывают изделия низкие и высокие по толщине.

Первый вариант нежелателен для людей, которые ночью храпят. Высокие экземпляры подойдут для человека с широкими плечами, страдающий артериальным давлением, пожилым людям.

Обратите внимание! Хорошие подушки (по высоте) не должны превышать ширину плеча человека (14-15см).

Высота подушки

Если размеры подушек для сна более-менее стандартные, то вот высота может значительно отличаться. При выборе учитывают особенности телосложения спящего и предпочтительные позы для сна:

• если вы обычно спите на боку, то высота подушки должна соответствовать ширине плеча. Замерьте расстояние от основания шеи до плечевой точки. Любителям такого сна комфортно будет на подушках высотой 10-14 см;
• для любителей спать на спине нужна подушка пониже – 8-10 см. Однако, если вы часто переворачивается с бока на спину, то возьмите изделие высотой 10-13 см;
• тем, кто больше привык спать на животе, подходят самые низкие подушки – 6-8 см;
• если во сне вы постоянно переворачиваетесь, то лучше взять подушку средней высоты и еще в магазине попробовать полежать на ней в разных позах;
• чем мягче матрас, тем более низкой должна быть подушка;
• для женщин, как правило, подходят более низкие подушки, чем для мужчин.

Плюсы и минусы

Пуховые подушки относятся к продукции, в чьем составе есть компоненты природного происхождения. Как любое изделие оно имеет свои достоинства и недостатки. Перечислим положительные характеристики:

• Повышенная комфортность.

• Высокая теплоизоляция и теплопроводность.

• Отличная гигроскопичность.

• Эластичность и упругость (изделия легко принимают форму головы человека).

• Легкий вес.

• Не создает шут в процессе эксплуатации.

• Может прослужить свыше 5 лет.

Теперь остановимся на минусах изделий, с которыми может столкнуться покупатель. Обращаем внимание на такие моменты как:

• невозможность использования их аллергиками.

• высокую цену;

• необходимость бережного и дополнительного ухода;

• значительная мягкость и эластичность (что не всех устраивает).

Каждый должен самостоятельно определиться, что конкретно ему подойдет с учетом наших рекомендаций.

Топ-10 подушек из лебяжьего пуха

Мы подобрали 10 самых популярных подушек с лебяжьим пухом и проанализировали их качества и свойства.

Подушка «Артпостель» из лебяжьего пуха

Размер изделия составляет 50*70. Подушка изготовлена из полиэфирного сверхтонкого силиконизированного микроволокна. Наперник содержит стопроцентный хлопок (тик). Компания также выпускает чехлы с использованием синтетических волокон. гарантирует мягкость и тепло подушки.

Преимущества:

1. Терморегулирующий эффект.
2. Длительное сохранение свойств после стирки благодаря обработке силиконом.

Недостатки:

1. Подушка не принимает форму головы.
2. Чехол плохо впитывает влагу.

Подушка 40*60

В состав подушки входит стопроцентный искусственный лебяжий пух. Наперник изготовлен из хлопка. Качество изделия идентично натуральным пуховым наполнителям. Разрешается машинная стирка.

Преимущества:

1. Использование передовой технологии обработки волокон.
2. Быстросохнущая ткань.

Недостатки:

1. Особенность формы изделия вызывает неудобства во время сна.
2. Сильно электризуется.

Подушка «Атлантида»

предлагает широкий выбор постельных принадлежностей. Подушки из лебяжьего пуха относятся к ортопедическим изделиям. Размер составляет 50*70. Чехол изготовлен из натурального хлопка.

Преимущества:

1. Подходит для использования аллергиками.
2. Контурная прошивка обеспечит максимальное расслабление и здоровый сон.

Недостатки:

1. «Упругий» наполнитель подходит не всем.
2. Изделие не рекомендуется использовать маленьким детям.

Подушка «Авангард»

Содержит микрофибру и лебяжий пух. Средняя стоимость в интернет-магазине составляет 490 рублей. Производителем товара является текстильная г. Иваново. Отлично держат форму и не впитывают запахи.

Преимущества:

1. Обеспечивает упругий объем.
2. Отлично пропускает воздух.

Недостатки:

1. Понадобится часто проветривать подушку.
2. Производитель выпускает также спальные принадлежности со смешанными наполнителями. На дополнительные компоненты может появиться реакция.

Подушка «Лебяжий пух»

Компания использует для производства подушек микроволокно нового поколения DownFill. Наперник содержит стопроцентный хлопок (перкаль). Спальные принадлежности упакованы в чемодан. Цена подушки составляет 950 рублей.

Преимущества:

1. Современные технологии производства.
2. Долговечность использования.

Недостатки:

1. Не все категории спальных аксессуаров обладают терморегулирующим эффектом.
2. Неправильный уход может существенно сократить срок полезного использования.

Подушка Snow

Размер изделия – 69*69*15. выпускает спальные атрибуты с эксклюзивным тисненым рисунком. В качестве наполнителя используется микроволокно. Чехол содержит стопроцентный хлопок.

Преимущества:

1. Не накапливает пыль.
2. Подходит для детей и взрослых.

Недостатки:

1. Стирка в машинке возможна только при температуре до 30 градусов по Цельсию.
2. Используемый полиэстер может вызвать сыпь, и даже кожные заболевания. Со временем материал начинает выделять вредные вещества.

Подушка из заменителя лебяжьего пуха

Средняя стоимость изделия составляет 1290 рублей. В качестве наполнителя используются силиконизированные полые нити. Размер подушки – 68*68. Представлена в белом цвете.

Преимущества:

1. Чехол содержит 100% хлопок.
2. Небольшой вес изделия – всего 1,4 кг.

Недостатки:

1. Низкая и средняя степень мягкости.
2. Небольшой выбор цветовой гаммы.

Подушка «Леди Лель»

Подушка от пухо-перовой . Обеспечивает комфортность сна благодаря «эффекту памяти». Повторяет форму шеи и головы. Компания гарантирует отсутствие грибка и клещей. Размер подушки составляет 38*60.

Преимущества:

1. Благодаря шаровидной форме не лезет сквозь наволочку.
2. Доступные цены.

Недостатки:

1. Требует особого ухода. Неправильная стирка или сушка может привести к утрате формы.
2. Не подходит людям с повышенным потоотделением.

Подушка

Предназначена для людей с проблемами шейного отдела и головы. Компания гарантирует объемность и упругость наполнителя, легкое восстановление формы (благодаря «эффекту памяти»), широкую размерную сетку, гипоаллергенность.

Преимущества:

1. Подушки и другие принадлежности реализуют в оригинальной коробке и сумке из ПВХ.
2. Чехол или наперник производят из последней новинки на рынке текстиля — Outlast.

Недостатки:

1. Клиенты компании отмечают высокие цены на подушки с наполнителем из искусственного лебяжьего пуха. К примеру, цена за товар Outlast размер S (65х46х3,5) составляет 5050 рублей.
2. Продукция представлена не во всех интернет-магазинах и салонах. Минимальная сумма для заказа у производителя в отделе розничных продаж составляет 10 тысяч рублей.

Аллергия на пуховые подушки: симптомы

Это иногда случается с людьми, пользующимися изделиями с натуральным наполнителем. Пыль, продукты жизнедеятельности, микроорганизмов, могут являться катализатором аллергии. Признаки обострения хронического заболевания могут выражаться в виде:

• Реакции, появляющейся через 5-10 минут.

• Симптомов, которые становятся заметными на вторые сутки.

Их проявление будет зависеть от иммунитета человека, защитных сил организма. Характерными признаками обострения заболевания может быть:

• сильный насморк;

• кожный зуд;

• высыпания на теле;

• слезы и повышенная потливость;

• постоянно чихание;

В отдельный (редких) случаях фиксируется рвота, головокружение, спазмы сосудов головы. Если говорить о детях, то у них симптомы более выраженные и проявляются в опасных формах.

Основные преимущества лебяжьего пуха

Прежде всего, это его гипоаллергенность. Такие постельные принадлежности идеально подходят для людей, склонных к аллергии. В изделиях с этим наполнителем никогда не заведутся болезнетворные бактерии, грибки, плесень.

Кроме того, искусственный лебяжий пух:

• необычайно мягкий и легкий;
• быстро согревает и хорошо сохраняет тепло несмотря на сверхтонкость волокон;
• упругий и отлично держит форму;
• гигроскопичен;
• не имеет специфических ароматов и не впитывает посторонние запахи.

Как выбрать пуховую подушку для сна

Чтобы сделать правильный выбор не нужно быть экспертом. Необходимо обладать определенным объемом информации и учитывать некоторые нюансы.

Важно учесть кто производитель, почитать отзывы в интернет-пространстве. Следующим показателем при выборе товара будет состав наполнителя.

Какой пух лучше для подушки

Чтобы ответить на этот вопрос рассмотрим сравнительные характеристики основных материалов:

• гагачий пух лучше всего подойдет для наполнения изделия. Но он очень дорогой.

• начиненные гусиным пухом стоят дешевле. Отличаются великолепными характеристиками и прослужат долго.

• Экземпляры, заполненные пухом, утки считаются недорогим вариантом. Материал не сильно гигроскопичный и эластичный, но стоят-таки экземпляры недорого. Часто сочетается с пером.

Важно найти баланс между ценой и качеством продукции.

Какая подушка лучше пуховая или пух-перо

Чисто пуховое изделие считается наиболее приемлемым по характеристикам. Но при добавлении небольшого количества перьев, свойства продукции изменяться минимально. При этом товар заметно будет дешевле в цене.

Изделие будет немного тяжелее. Подушка чуть снизит показатели эластичности. Срок ее службы также меньше. Недешёвым и вариантом считается подушки из гусиного пуха экстра.

Уход

Любое изделие, может потерять свои характеристики при отсутствии должного обслуживания. Для максимального продления срока использования подушки требуется реализовывать следующие процедуры:

• взбивать после каждого применения;

• выносить на мороз два раза в год;

• сушить на солнце раз в полгода;

• иногда выколачивать;

• часто заменять наволочку;

• сдавать в специализированные чистки не менее двух раз в год.

Мероприятия не только продлят срок эксплуатации изделия, но и исключат появление клещей, и аллергической реакции у человека.

Обратите внимание! Подушка пух, в которой не подвергается уходу может нанести вред. Все процедуры следует проводить в соответствии с рекомендациями.

На что обратить внимание при выборе

Определившись с тем какая будет подушка ортопедическая или классическая, далее следует обратить внимание на некоторые параметры:

• наполнитель, натуральный или искусственный. При отсутствии аллергии можно выбирать из натуральных, таких как пух, шерсть, гречка и многое другое, а если она есть, то всегда можно выбрать из моделей, наполненных синтетическими волокнами;
• внешний вид, точнее форму изделия: это может быть валик, квадрат, прямоугольник;
• размеры: как правило, для детского возраста производят модели меньших параметров;
• чехол продукции: он может быть также изготовлен из натуральных или искусственных материалов. Выбирать следует плотную ткань, таким образом набивка не будет вылезать наружу;
• высота изделия: подбирается таким образом, чтобы спина и шейный отдел получали необходимую поддержку, а изгиб позвоночника был максимально естественным;
• жесткость, в данном случае изделие подбирается так, чтобы чувствовалась упругость, но при этом голова должна находится примерно на одинаковом с телом уровне. Рекомендуют выбирать данный аксессуар в соответствии с любимыми позами для сна, например, те кто чаще всего спит на боку должны отдать предпочтение более твердым подушкам, если на спине, то прекрасно подойдут изделия со средней жесткостью.

Высота и жесткость — это два основных критерия, которым стоит уделить наибольшее внимание, так как они играют основную роль в качестве сна. Нужно помнить, что не правильное положение головы приводит к напряжению мышц шеи и спины, к головным болям, вызванным нарушением кровообращения.