Три золотых правила ухода за зубной щеткой и советы по их соблюдению

Почему зубная щетка загрязняется?

Обратите внимание! Различные микробы проникают на щетку из следующих источников:

• полости рта;
• места хранения предмета личной гигиены.

В ротовой полости находится множество бактерий и микроорганизмов.

Природные микробы и бактерии – это основная причина, по которой чистка зубов является обязательной процедурой.

Некоторые из микроорганизмов приводят к развитию кариеса, если их вовремя не убрать из полости рта.

Кроме этого, микробы могут обитать непосредственно в месте хранения прибора для чистки.

Имейте в виду! Многие люди оставляют ее в ванной комнате. Там патогенная микрофлора преобладает в большом количестве.

Во время промывки унитаза бактерии выталкиваются в воздух, а ванна способствует их распространению. В результате микробы оказываются на зубной щетке.

Преимущества электрических зубных щёток

Лучшая защита от проблем с ротовой полостью — хороший уход, а профессиональные электрические зубные щетки — один из лучших чистящих инструментов. Пользоваться таким приборами можно даже в раннем возрасте. Работают они от батареек либо встроенного аккумулятора, который может обходиться без зарядки до 16 часов. А вот модели, работающие с батарейками, зачастую обладают большим функционалом.

Детские щётки нужно выбирать с более мягкими щетинками, чтобы не навредить чувствительным дёснам и зубной эмали. При выборе устройства стоит учитывать длину ручки и её объем, ребёнку должно быть удобно её держать. Ещё обратите внимание на интенсивность работы прибора.

Существует 2 основные классификации, по которым делят электрические профессиональные зубные щетки. Виды в зависимости от способа работы чистящей головки:

• с двигающимися щетинками;
• с двигающейся чистящей головкой;
• вращающиеся;
• вибрирующие;
• вибрирующие и вращающиеся одновременно.

Электрические щётки различаются в зависимости от механизма устройства:

1. Ионные модели. Они срабатывают за счёт электрического импульса, который активирует положительные ионы. Они, в свою очередь, освобождают титановый стержень, который встроен в щётку.
2. Механические изделия. Это модели, которые осуществляют чистку при помощи вращений (до 30 000 в минуту) чистящей головки.
3. Звуковые. Работают на основе генератора высоких частот. Такой метод чистки эффективен, при этом убивает микробов и щадяще действует на зубную эмаль.
4. Ультразвуковые. Принцип работы похож на предыдущий, но имеет одно усовершенствование, радиус распространения ультразвуковых колебаний достигает 3 мм.
5. Зубной центр. Представляет собой комплекс инструментов по уходу за полостью рта. Комплектация включает электрическую зубную щётку, электроблок для зарядки, ирригатор, несколько насадок (стандартная, для чистки в труднодоступных местах, отбеливающая, для ирригатора), сосуд для воды. С таким набором зубы будут получать полноценный профессиональный уход дома.

Чистящая головка, как и в обычных щётках, должна меняться не реже одного раза в 3 месяца. Это необходимо из-за того, что на щетинках скапливаются бактерии, которые могут навредить.

Основные функции электрических щёток:

• щадящая чистка;
• очистка поверхности эмали от налёта;
• удаление бактерий из ротовой полости;
• чистка труднодоступных мест ирригатором;
• лечебный ;

Электрические зубные щётки — превентивная мера против появления кариеса, зубных камней, повреждений эмали. При этом стоит помнить о мерах предосторожности. Детям до четырёх лет нельзя использовать такой вид щёток, потому что ребёнку ещё сложно объяснить, как правильно обращаться с электроприборами. Если на зубах уже присутствует зубной камень или у вас сильно кровоточат дёсны, стоматологи не рекомендуют применение этих моделей.

Как ухаживать?

Будьте в курсе! Если использовать современные гигиенические принадлежности, то они оснащены специальными цветовыми индикаторами, которые и определяют степень загрязнения изделия и подскажут, что пришло время ухаживать за ними.

Если опустить щетку в воду, то индикатор меняет свой цвет и показывает, можно ли дальше использовать устройство.

Продлить срок службы изделия можно, если знать некоторые особенности ухода за ним:

1. Нельзя делиться своей зубной щеткой с кем-то другим. Микробы, к которым уже адаптирован организм другого человека, не сможет преодолеть именно ваш.
2. После чистки полости рта нужно промыть изделие под проточной водой, а затем дать ему высохнуть на воздухе.
3. Не хранить приспособление в герметичном контейнере, так как там она не может высохнуть, в результате чего развиваются микробы.
4. Менять изделие нужно 3-4 раза в год.

К сведению! Правильный уход за этим предметом гигиены позволит продлить срок его службы, повысить качество гигиенических процедур и предотвратить развитие воспалительных заболеваний полости.

Как произвести дезинфекцию и как часто это надо делать?

Существует несколько способов дезинфекции зубной щетки.

Антисептический ополаскиватель

Нужно погрузить изделие в антисептический ополаскиватель для полости рта на 15 минут.
Затем изъять прибор, ополоснуть обычной водой и дать высохнуть.

Микроволновая печь

Поместить приспособление для чистки в микроволновку на 15 секунд.

Справка! Было доказано, что радиация, излучаемая этим прибором, полностью устраняет бактерии и микробы.

Посудомоечная машина

Известно, что дезинфекция зубной щетки в посудомоечной машине является самой эффективной в плане уничтожения микробов по сравнению с кипятком или промыванием под сильным напором.

Кипячение

Нужно поместить щетку в емкость, наполненную водой. Установить ее на огонь и томить в течение 15 минут. После этого дать высохнуть изделию.
Минус метода в том, что щетинки изделия будут истираться намного быстрее.

Кроме этого, использовать такой способ не подойдет для дезинфекции электрического прибора.

Раствор перекиси водорода

Для дезинфекции зубного приспособления можно хранить его в растворе перекиси водорода.

Следует знать! Менять такой раствор нужно ежедневно.

Белый уксус

Нужно налить в емкость белый уксус и поместить в раствор перевернутый предмет гигиены на ночь.
Используя этот метод, нельзя быть уверенным в 100% результате.

Мыло

После каждого использования щетинки изделия для очистки нужно намыливать, а затем смывать водой.

Использовать для этих целей лучше антибактериальное было, так как обычное хозяйственное не обладает особыми антимикробными свойствами.

Уксус и сода

Знайте! Эти продукты обладают мощными противомикробными свойствами. Для приготовления раствора нужно добавить в стакан 120 мл воды, 2 столовые ложки уксуса и 2 чайные ложки соды.

Поместить в емкость щетку на 30 минут, затем тщательно промыть под проточной водой и просушить.

Особенности использования детской щетки

Детские щетки обладают самой мягкой щетиной, так как десна и эмаль у детей еще очень чувствительны к внешнему воздействию. До шестилетнего возраста малышам могут чистить зубки родители. Делать это нужно осторожно, совершая круговые движения, при этом не сильно надавливать на щетку, чтобы не нанести травму. Однако важно с самого раннего возраста приучать ребенка регулярно чистить зубы и учить его правильно обращаться с зубной щеткой.

От выбора зубной щетки зависит качество и эффективность самой процедуры чистки зубов, поэтому относиться к этому вопросу нужно очень внимательно. Ниже приведен ряд полезных советов, которые позволят сделать хороший выбор, не допустив при этом ошибки, и сэкономят время похода по магазинам:

1. Качество щетины. Щетинки бывают разной степени жесткости. В соответствии с этим критерием зубные щетки предназначаются для разных возрастных категорий людей. Очень мягкая щетина предназначена для самых маленьких детей, но важно учитывать тот факт, что она достаточно быстро изнашивается и ее следует часто менять. Для ребенка, пожилого или человека с чувствительными деснами подходит именно мягкая щетина. Средняя жесткость актуальна для взрослых и детей старше 12 лет, у которых здоровые зубы и десны. Зубную щетку с большой жесткостью лучше не покупать, так как ее использование может привести к травмированию десен, неба и повреждению эмали.
2. Удобная ручка, которую легко держать в руках, обеспечивает комфортное проведение чистки зубов.
3. Дополнительные практические особенности. Например, наличие резинового напыления уменьшает скольжение щетки в руках, тем самым предупреждая риск нанесения травмы. Ребристая поверхность на тыльной стороне головки позволяет очищать от бактериального налета и язык.

Дезинфекция зубной щетки позволит обеспечить дополнительный уровень защиты против инфекции полости рта и распространения инфекционных заболеваний. Содержание зубной щетки в чистоте тоже будет не лишним на тот случай, если ею могут воспользоваться другие люди, хотя этого и стоит избегать.

Как ухаживать за электрической щеткой?

Для продления срока эксплуатации электрического прибора и сохранения при этом качества чистки нужно учитывать следующие важные правила:

1. Регулярное полоскание. Процедуру нужно проводить до и после чистки полости рта. Промывать нужно насадки под проточной водой, чтобы устранить частицы пищи и мусора. Прибор в этом случае не пострадает, так как имеет влагостойкие характеристики.
2. После чистки зубов требуется проверить заряд аккумулятора. Хранить устройство в вертикальном положении.
3. Насадки менять не реже 1 раза в 4 месяца.
4. Для электрических моделей не требуется проводить термическую обработку, иначе структура щетинок нарушится, а само изделие придется заменить.

Правила использования щетки и ее хранения

Вместо чистки зубов после приема пищи или съеденного фрукта желательно просто прополоскать ротовую полость обычной водой или бальзамом-ополаскивателем. Это поможет почистить рот от остатков пищи и устранить бактерии.

Чистить зубы необходимо в течение 3-5 минут, с использованием небольшого количества зубной пасты (см. также: как нужно чистить зубы и когда именно это следует делать — до завтрака или после еды утром и вечером?). Важный момент в проведении чистки зубов заключается в правильной технике использования зубной щетки. Всю процедуру можно разделить на несколько стадий:

Также немаловажную роль в долгой службе зубной щетки играет уход за ней. Достаточно придерживаться следующих правил:

• тщательно ополаскивать ее после процедуры;
• не оставлять надолго влажной;
• хранить в вертикальном положении, таким образом, давая ей хорошо просохнуть;
• избегать соприкосновения с другими зубными щетками, чтобы избежать передачи инфекции от больного человека.

Для хранения щеток лучше всего подходят держатели с отверстиями. Для поездок следует обзавестись специальным футляром. Класть в него следует только полностью высушенную щетку.

Как хранить и как не стоит хранить?

Стоит отметить! Продлить срок службы предмета личной гигиены позволит правильное ее хранение, а для этого нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Держать изделия только в сухом и проветриваемом месте. Для этого не подойдет шкафчик в ванной комнате, так как в нем высокая влажность, повышенная температура и отсутствие естественного освещения. Эти условия благоприятные для размножения патогенной микрофлоры.
2. Для зубного прибора для чистки лучше всего выделить отдельный стаканчик. Только не стоит хранить в нем сразу несколько изделий.
3. После перенесенной простуды или ОРВИ нужно сменить или хорошенько продезинфицировать зубное приспособление. Для этих целей подойдут специальные устройства, например, стерилизатор для подобных изделий. Благодаря ему простерилизовать прибор можно эффективно и быстро в домашних условиях.
4. Емкость, где хранится изделие, должна всегда быть чистой.
5. Раз в 3 дня нужно дезинфицировать прибор при помощи антибактериального ополаскивателя или специальных растворов, способных обеззаразить щетинки.
6. Хранить изделие только головкой вверх. Таким образом, волоски будут быстро сохнуть, микробы не станут размножаться, в результате чего приспособление не почернеет и не так быстро испортится.
7. Нельзя, чтобы на поверхность щетки садились мухи и другие насекомые, так как они могут выступать переносчиками заболевания.
8. Про запас нужно позаботиться про специальный футляр, в котором можно хранить изделие во время путешествия.

Помните! Менять зубную щетку нужно каждые 3 месяца даже тому человеку, который регулярно проводить дезинфекцию устройства.

Дело в том, что со временем волоски будут становиться мягкими и не смогут уже полноценно выполнять свои функции.