Отбеливание зубов содой в домашних условиях: рецепты, отзывы

Полезные свойства соды при чистке зубов

Стоит отметить! Сода является дезинфицирующим средством с минимальным уровнем токсичности.

Данное вещество доступно каждому, к тому же дешево стоит. Сода известна своими обеззараживающими свойствами, поэтому очищает любую поверхность.

Такое средство есть в каждом доме, её используют косметологии, в народной медицине, в кулинарии и т. д. Но стоит отметить, что сода хорошо справляется с зубным налетом. Некоторые страны используют её в качестве зубной пасты. Чем это объясняется?

1. Сода удаляет желтые и серые отложения на зубах.
2. Моментально справляется с загрязнениями. Через несколько минут человек приобретает сияющую улыбку.
3. Антисептическое средство. Это значит, что сода подавляет различные воспаления, заболевания слизистой рта и десен.
4. Снимает застоявшийся налет и очищает труднодоступные места.
5. Такое средство борется с микроорганизмами, устраняет неприятный запах и освежает дыхание.
6. Также сода нейтрализует кислоты, которые образовывают кариес. Содовая чистка – профилактика образованиями кариеса.

Зависимость гигиены от вида брекет-систем

С помощью брекетов зубы исправляют не только в подростковом, но и во взрослом возрасте. Принцип работы этого устройства основан на использовании проволочной дуги и замков, которые крепятся на зубах. Стоять брекет-системы должны в течение длительного времени — 1−2 года. Конструкция создает постоянное давление на зубы, заставляя их менять свое положение, за счет чего зубной ряд выравнивается.

Правила гигиены не зависят от типа установленной конструкции, однако есть несколько моментов. Брекеты различаются между собой материалом, из которого они изготовлены. Они могут быть:

• пластиковыми;
• металлическими;
• керамическими;
• сапфировыми.

Пластиковые устройства самые недорогие. К их плюсам можно отнести простоту установки и незаметный внешний вид. Дискомфорта при ношении пластиковые брекеты почти не доставляют, но со временем теряют эстетику из-за окрашивания пищевыми красителями. Отчистить их при окрашивании невозможно. Сильное искривление зубов они не исправят, так как оказывают умеренное давление. Сделать конструкцию более надежной помогает проволочная дуга.

Металлические брекеты применяются чаще всего. Для их изготовления используют титан, никель, сталь и другие сплавы. Конструкции из металла характеризуются прочностью и простотой в уходе. Их отличает невысокая стоимость и простота установки. К минусам можно отнести эстетическую составляющую: такие брекеты слишком заметны на зубах. Для чистки используются стандартные средства: ёршики, нити и ортодонтические зубные щётки.

Набор для ухода за брекетами

Достоинством керамической брекет-системы является ее прочность, безопасность, привлекательный внешний вид, стойкость к окрашиванию. Благодаря белому цвету изделие незаметно на зубах, подобрать оттенок можно под цвет собственной эмали пациента. К минусам изделия относят высокую стоимость, сложность монтажа и более длительный срок носки. Поэтому ухаживать за ними нужно более тщательно.

В сапфировых корректирующих системах используются искусственные прозрачные камни. Из-за высокой стоимости такие изделия устанавливаются не слишком часто. Особенностью является возможность исправлять самую сложную кривизну зубов, они больше подходят взрослым пациентам. Сапфировая конструкция отличается невероятной прочностью, но сложна в установке и последующем уходе.

По типу установки брекет-системы делят на классические и лингвальные. При классическом способе замки и дугу крепят с наружной стороны зубного ряда, лингвальные — устанавливают с внутренней. Пациенты, которые стесняются носить брекеты, предпочитают выбирать второй вариант, ведь такая конструкция совсем незаметна для окружающих.

Вестибулярные слева, лингвальные — справа

При всех своих достоинствах лингвальные ортодонтические устройства имеют некоторые недостатки. Они отличаются более высокой стоимостью, сложной установкой, длительным периодом адаптации. У некоторых пациентов могут даже возникнуть проблемы с речью. Ухаживать за лингвальными брекетами сложнее, чем за классическими — вычистить их полностью проблематично из-за плохой видимости.

Классификация брекетов зависит также от их устройства. Классикой считаются лигатурные системы. Более современными являются безлигатурные (самолигирующие) брекеты. В лигатурных брекетах дуга неподвижно крепится на замках с помощью особых креплений. Это более доступные по цене изделия, надежно служащие для исправления кривизны зубного ряда. В процессе носки лигатуры теряют свою упругость и требуют замены у стоматолога.

Слева обычные лигатурные, справа — самолигирующие Даймон

В безлигатурных конструкциях задействованы специальные скользящие фиксаторы, это позволяет заметно сократить время ношения брекетов. Посещать врача в этом случае придется реже, а замена дуги будет происходить быстрее и с меньшим дискомфортом. За конструкцией без лигатур удобно ухаживать, у нее более компактный и симпатичный внешний вид. Единственным ее недостатком можно считать довольно высокую стоимость.

После установки брекетов, ортодонт всегда даёт подробные рекомендации по поводу их чистки, учитывая сложность решаемой проблемы, наличие аллергических реакций у пациента и установленную систему.

Существуют два основных типа конструкций:

1. Несъемные. Такие системы не снимаются на протяжении всего периода коррекции прикуса. Уход за такой системой требует особо тщательности и применения всех предназначенных для этой цели средств и инструментов.
2. Съемные. Конструкции такого типа можно вынимать изо рта и очищать отдельно от зубов. Уход за ними не представляет особой сложности.

Как действует средство?

Как уже выяснилось, сода используется для чистки зубов, устраняет заболевания десен и кариес.

К сведению! Научно доказано, что средства, содержащие в себе 30-60% пищевой соды, могут удалить налет.

Считается, что бикарбонат натрия увеличивает рН в полости рта, а это нейтрализует вредное воздействие бактериальных метаболических кислот.

Бикарбонат натрия эффективно устраняет налет, действует как средство для полировки. Но все же зубы могут остро реагировать на соду. Например, это случается в том случае, если у человека тонкая или поврежденная эмаль. Средство начинает увеличивать чувствительность зубов, эмаль истончается.

А можно чистить зубы содой? Начнем с раздражения слизистой оболочки рта

Многие болезненные состояния слизистой оболочки ротовой полости снимаются при помощи пищевой соды.

Лечебными растворами, в состав которых она входит, полощут рот при различных воспалительных процессах, и самочувствие улучшается.

Но та же сода может стать причиной нешуточного раздражения десен.

У некоторых они чувствительны и болезненно реагируют на любое механическое воздействие.

Людям с чувствительными деснами, а так же тем, у кого есть повреждения слизистой (ранки, язвы) следует отказаться от активной чистки зубов содовым порошком и найти для себя более щадящие методы.

Показания

Эмаль приобретает нездоровый вид из-за различных факторов. Зубы становятся желтыми или темными. Основными причинами являются:

• отсутствие гигиены полости рта;
• появлению налета препятствует кофе, чай и курение;
• пломба из серебряной амальгамы;
• травмированный зуб с поврежденным нервно-сосудистым пучком;
• употребление воды с максимальным количеством фтора.

Важно! Применять данное средство могут те, кто страдает от желтого налета, беспокоит неприятный запах и кариес.

Если у человека есть зубной камень, то содовый порошок поможет избавиться от него. Средство способно удалить даже отвердевший налет.

Особенности самостоятельного отбеливания

Перед тем как вы сделаете в домашних условиях пасту на основе пищевой соды, стоит изучить все аргументы за и против подобной процедуры.
Преимущества:

• отличный результат. В ряде случаев достаточно один раз почистить содой зубы, чтобы убрать старый налет, который обычные зубные пасты не могут удалить. Именно по этой причине многие девушки прибегают к использованию соды перед важным свиданием, не задумываясь, если ли у этого средства недостатки;
• доступность и дешевизна. Найти пищевую соду можно в любом магазине. Стоимость пачки порошка будет значительно ниже, чем цена на специальные отбеливающие пасты или полоски. Более того, одной упаковки пищевой соды хватит надолго;
• возможность отбеливания зубов в домашних условиях. Не каждый человек может найти несколько часов для посещения стоматологического центра, а ведь для профессионального отбеливания необходим осмотр ротовой полости врачом, последующая чистка зубов и лечение заболеваний десен. Это займет много времени, а в домашних условиях для удаления желтого налета потребуется буквально 10-15 минут.

Недостатки:

• недолговечность результата. Не стоит думать о том, надолго ли сохранится эффект после одной процедуры отбеливания, ведь на самом деле он заметен лишь в течение 2-3 дней. После этого эмаль опять пожелтеет. Такое явление объясняется употреблением красящих продуктов или недостаточно тщательной чисткой зубов;
• повреждение эмали. Это самый главный недостаток самостоятельного отбеливания с помощью соды. Подобную проблему можно заметить уже после 3-5 чисток. Мелкие частички порошка трутся об эмаль, из-за чего на ней образуются трещинки и царапины. В результате зубы становятся слишком чувствительными к температурным перепадам. Так, после процедуры отбеливания в течение недели может возникать сильная боль при употреблении горячей или прохладной пищи;
• аллергия. Не все люди знают о том, что у них есть аллергия на пищевую соду. В таком случае, после отбеливания на деснах, языке и небе образуется сыпь. Возможно возникновение боли и зуда. Иногда начинается кровоточивость десен.

Противопоказания:

• кариес;
• пульпит;
• гингивит, пародонтит и пародонтоз;
• истонченная и слишком чувствительная эмаль;
• использование брекет-систем;
• наличие зубных протезов, коронок или большого количества пломб.

Польза и вред

Многие люди никак не могут определиться, стоит ли им применять такую чистку или нет. Ведь польза и вред практически равны. Так какие же факторы входят в пользу и во вред?

Польза:

• доступность;
• стоимость (очень низкая цена);
• содовый порошок не вызывает аллергии;
• восстанавливает кровообращение, а это укрепляет эмаль;
• борется с неприятным запахом и вредоносными бактериями;
• заметный и быстрый эффект;
• безопасность для лечения стоматита у детей;
• сода помогает очистить труднодоступные места;
• хорошее дезинфицирующее средство, которое помогает справиться со многими недугами ротовой полости.

Вред:

• частое использование приводит к разрушению эмали и кровоточивости десен;
• повышается чувствительность зубов к горячей и холодной пище;
• если есть гиперчувствительность к компонентам состава, то область вокруг рта может покрыться красными пятнами;
• травмирование десен;
• на эмали могут появиться царапины, а также нарушится структура зуба;
• результат недолговечен, ведь зубная поверхность быстро темнеет.

Визиты к стоматологу

Во время проведения ортодонтического лечения добросовестные пациенты регулярно посещают лечащего врача для профилактического осмотра и возможной коррекции лечения. Одновременно с этим можно получить у врача исчерпывающие рекомендации по домашнему уходу.Процедуры по чистке зубов с брекетами могут показаться утомительными.

Порой очень сложно себя пересилить, чтобы потратить драгоценные несколько минут для ухода за полостью рта в соответствии со всеми рекомендациями. К сожалению, если не производить правильный уход за брекетами, то в нагрузку к результату ортодонтического лечения можно получить проблемы, такие как зубной камень, воспаление десен и множественный кариес.

1. Можно ли поставить брекеты на одну челюсть?
2. Питание при брекетах — что можно есть, а что нельзя
3. До скольки лет можно исправить прикус
4. С какого возраста ставят брекеты у детей и какие есть разновидности?

Последовательность чистки в домашних условиях. Рецепты

Каждый человек по-разному использует соду для зубов. Но стоит знать обо всех особенностях использования в домашних условиях.

1. Сухой порошок в небольшом количестве можно нанести на кончики пальцев и обработать зубы.
2. Также можно использовать ватные диски, но подобная процедура не для всех приятна.
3. Сода также добавляется в пасту. Хорошо, если зубная паста содержит фтор.

Справка! Для чистки подойдет самая обычная щетка.

С содой

Приготовьте самый обычный раствор. Смешайте между собой две чайные ложки соды и 100 мл воды комнатной температуры.

Важно! Нельзя гасить порошок горячей водой.

Возьмите зубную щетку и окуните её в получившийся раствор. Чистите зубы привычным для вас способом.

С перекисью водорода

Существует еще один эффективный и хороший способ. Перекись обладает мощными окислительными свойствами.

Во время взаимодействия с органическими веществами, она начинает выделять углекислый газ и воду. Молекулы газа способствуют осветлению эмали. Перекись водорода применяют только с содой.

Чтобы приготовить раствор, приготовьте трехпроцентную перекись и пищевую соду. Ингредиенты смешиваются до однородного состава. Чистить зубы нужно не более трех минут, а затем обязательно прополоскать водой.

Как отбелить зубы без помощи стоматолога

Соду можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими веществами.

В чистом виде её разводят с водой (1 ложка на 1 стакан), эта смесь применяется для полоскания ротовой полости. Также можно смочить зубную щётку в таком растворе и почистить зубы.

Сухой порошок использовать для чистки нежелательно, но эффект будет более заметным.

Правила применения

Чтобы достичь белизны зубов и не повредить при этом эмалевый слой зуба нужно использовать гидрокарбонат натрия максимум 1 раз в месяц. При этом нужно использовать его в смешанном с водой виде, консистенция должна быть кашеобразной. Можно использовать какой-либо другой растворитель.

Внимание! Ни в коем случае не используйте сухую соду, она может оставить царапины на эмалевом слое.

Вот такая кашица должна получиться

Кроме этого сухой содовый порошок ощущается во рту как песок, что причиняет дискомфорт. Лучше использовать средство в разбавленном виде, смешав его с зубной пастой или другим веществом.

Существует несколько проверенных рецептов для приготовления самодельных содовых паст и растворов, о которых будет сказано ниже.

Метод чистки зубов может быть стандартным, но лучше использовать круговые движения щетки. Это позволит не только очистить зубные поверхности, но и помассировать десну, улучшая трофику тканей.

Рецепт с активированным углем

Активированный уголь также избавляет от налёта и потемнений. Его обычно измельчают в порошок и добавляют в зубную пасту.

Совет. Можно почистить зубы чистым порошком угля, для этого понадобятся 2 таблетки. Если нет возможности измельчить уголь, можно просто взять 3 таблетки и разжевать их зубами. Остатки активированного угля нужно обязательно вычистить при помощи зубной пасты и щётки. Порошок может оставаться в промежутках между зубами — этого нельзя допускать.

Такое отбеливание можно проводить раз в неделю на протяжении длительного времени.

Способ с перекисью

Перекись водорода оказывает антибактериальное действие и способна отбелить эмаль.

Этой жидкостью достаточно смочить щётку и использовать её для очистки зубов. Кроме того, стоит попробовать набрать её в рот и применять в качестве полоскания.

Перекись действует намного медленнее, чем сода, а комбинация из этих двух веществ очень эффективна.

Перекись добавляют в содовый порошок, чтоб он превратился в кашицу. Затем помещают на щётку и чистят зубы.

Процедура может делать эмаль тонкой и чувствительной, поэтому стоит делать промежутки в 7—10 дней.

Сухой метод

Средства применяют в чистом виде, т.е. в их обычном сыпучем состоянии. Как по отдельности, так и совместно. Нужно распределить средства по эмали при помощи ватного спонжа, смоченного водой, и оставить на несколько минут, потом тщательно смыть и прополоскать рот водой (либо ополаскивателем).

На заметку! Многие считают, что для гигиенических и отбеливающих процедур лучше подойдёт не обычная поваренная, а морская соль, т.к. она содержит много полезных компонентов и минералов: калий, йод, фосфор, кремний, цинк, железо. Однако можно и опровергнуть этот факт: и та, и другая на 99% состоят из хлорида натрия и только на 1% из всех остальных микроэлементов. По сути, это одно и то же, только получены они разными способами, а морская при этом стоит в разы дороже.

Можно сказать, что этот способ для самых ленивых. Однако все же рекомендуется предварительно растворить действующие компоненты в воде, иначе травматическое воздействие может быть очень сильным, а помимо загрязнений вы рискуете удалить с эмали и ее микрочастицы.

Это интересно: Как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали: быстро и эффективно

Отбеливание зубов содой и солью

Лучше всего для отбеливания зубной эмали выбирать морскую соль мелкого помола, так как она не только отбелит зубы, но и укрепит их.

Для очищения зубов нужно приготовить специальную смесь. Для этого в маленькой посуде надо соединить небольшую щепотку морской соли, ½ часть маленькой ложки бикарбоната натрия и от 1 до 3 спелых ягод клубники. Все хорошенько смешивается, чтобы консистенция была однородной.

Полученную смесь необходимо нанести на поверхность зубов и слегка помассировать мягкой щеткой. Затем рот хорошенько ополаскивается тепловатой водой.

Зубной порошок

Зубной порошок располагает теми же свойствами, что и зубная паста, и сам по себе выполняет функцию отбеливателя. В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку.

Если гидрокарбоната натрия в ингредиентах нет, можно смешать порошок и соду в пропорции 1:1, нанести на влажный ватный или марлевый тампон и осторожно провести по поверхности зубов.

В состав отдельных порошков сода уже включена, так что перед тем, как смешивать два средства, лучше внимательно изучить этикетку

Уксус

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем. Но те, кто все же решатся, оценят результат.

Процедура отбеливания этим методом:

1. Насыпать в миску соду и добавлять уксусную кислоту, пока не будет достигнута консистенция зубной пасты.
2. Нанести массу на зубы с помощью щетки, пальцев или ватного тампона.
3. Подождать 5-10 минут.
4. Прополоскать рот водой и почистить зубы привычным способом.

Вкус уксуса неприятен, поэтому такой способ отбелить улыбку понравится не всем

Кокосовое масло

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта. Оно обеззараживает слизистые, предотвращает кариес, уничтожает бактерии, которые становятся причиной появления зубного налета.

Для улучшения эффекта масло смешивают с содой в пропорции 1:1. После наносят смесь на щетку и аккуратно чистят зубы.

Кокосовое масло используют для профилактики заболеваний полости рта

Совместно с зубной пастой

Просто добавьте немного соли или соды в пасту, которой обычно пользуетесь. Для щадящей чистки этих продуктов в составе должно быть совсем немного, а для проведения процедуры лучше применять щетку с мягкой щетиной.

Сода и клубника

Чтобы средство получилось не только полезным, но еще и приятным на вкус, можно использовать клубнику. Для одной процедуры достаточно всего лишь двух – трех ягод и буквально щепотка соды.

1. Ягоды следует размять в пюре и тогда смешать их с содой.
2. Для проведения процедуры лучше взять щетку с мягкой щетиной.
3. Распределите средство по всей поверхности эмали и можно оставить его на пять минут или чуть дольше.
4. В конце обязательно прополоскать зубы теплой водой.
5. После этого рекомендуется провести чистку зубов пастой, содержащей фтор.

Йод для отбеливания эмали

Рецепт с йодом и пищевой содой позволит избавиться от многих видов бактерий, которые являются возбудителями кариеса и других опасных заболеваний.

Кроме того, он может не только снять жёлтый налет, но и уменьшить размеры зубного камня по необходимости.

В чайную ложку соды добавляют несколько капель спиртового раствора йода и перемешивают. Затем смесь наносят на верхние и нижние зубы и оставляют на 5 минут для лучшего эффекта.

Если на дёснах появляется ощущение жжения, раствор смывают сразу.

Процедуры проводят раз в неделю, до достижения нужного эффекта.

Фольга

Для применения этого способа нужны фольга, соль, сода и зубная паста. Это долгий метод, он требует аккуратности и терпения. Но результат оправдывает средства.

Инструкция:

1. Сделать из пищевой фольги формочки, чтобы покрыть ими зубы.
2. Приготовить смесь: зубную пасту, соду и соль смешать в пропорциях 2:1:1.
3. В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы. Оставить на 15 минут.
4. Тщательно прополоскать рот и почистить зубы.

В формы из фольги поместить пасту и надеть их на зубы

С оливковым маслом и листьями эвкалипта

Этот состав – один из самых щадящих, подходит для людей, у кого чувствительные десны. Данные ингредиенты питают десны и улучшают в них кровообращение, оказывают антисептический, противовоспалительный, ранозаживляющий эффект. Эвкалипт также придает свежесть дыханию. Но даже такой относительно мягкий состав, можно применять не чаще, чем 1 раз в неделю.

Сначала нужно подогреть оливковое масло, потом в него добавляются все оставшиеся ингредиенты в пропорции 2 к 1. Далее смесь остужается до комнатной температуры.

Чистка зубов содой с лимоном

Отбеливающая чистка зубов содой с лимоном – тоже агрессивный и опасный для эмали способ, поэтому использовать его можно не чаще одного раза в месяц. Если переусердствовать с отбеливанием, на эмали могут появиться микротрещинки, которые не только сделают зубы чувствительными к холодному и горячему, но и станут открытыми вратами для различной инфекции, что приведет к потере зубов. Перед процедурой отбеливания полезно пользоваться укрепляющими пастами и принимать минеральный комплекс с кальцием. Противопоказано использовать лимон, если на слизистой рта есть ранки.

Как чистить зубы содой с лимоном:

1. В небольшое количество соды капнуть несколько капель лимонного сока и смешать.
2. Взять лимонно-содовую смесь ватным тампоном и аккуратно чистить зубы в течение 1-2 минут, затем ополоснуть рот.

Источники:

• https://SodaSovet.ru/otbelivanie-zubov/
• https://dentoland.com/gigiena/chistka/mozhno-li-chistit-zuby-sodoj.html
• https://dentoland.com/gigiena/otbelivanie/zubov-sodoj.html
• https://womanadvice.ru/mozhno-li-chistit-zuby-sodoy-i-kak-pravilno-eto-delat
• https://zub.dental/gigiena/chistit-zuby-sodoj
• https://tutknow.ru/beauty/16042-kak-otbelit-zuby-sodoy.html
• https://lechusdoma.ru/otbelivanie-zubov-sodoj/
• https://mnogozubov.ru/mozhno-li-chistit-zuby-sodojj-i-solyu/
• https://polzasody.ru/krasota/kak-chistit-zuby-sodoj.html
• https://infozuby.ru/otbelivanie-zubov-sodoy.html

Как уменьшить вероятность повреждения эмали?

Чтобы уменьшить пагубное влияние соды, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Проводить чистку зубов не более одного раза в неделю.
2. Принимать кальций и витаминные комплексы для укрепления зубов.
3. Использовать зубные пасты с минеральными веществами.
4. Использовать щетку с мягкими щетинками.
5. Чистить зубы аккуратно и не спеша. Не давить на зубы, и не пытаться ускорить отбеливание.
6. После процедуры воздержаться от горячей и холодной пищи.
7. Употреблять в пищу основной источник кальция. Это орехи, яблоки, зелень, молочные продукты.
8. Если почувствовали боль или другие неприятные ощущения, то лучше воздержаться от процедуры или заменить на более щадящие методы.

Отзывы

Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.

Сергей, 45 лет, Самара. В определенный момент меня начал беспокоить зубной налет, а позже и кариес. Сходил в клинику, врач предложил дорогостоящую пасту и ультразвуковую очистку. Я же решил попробовать пищевую соду. Эффект появился не сразу, но после 5 применений налет стал постепенно исчезать, пропал неприятный запах изо рта.

Татьяна, 27 лет, Еманжелинск. Я любитель крепкого кофе, поэтому всю жизнь его пью. Заметила, что мои зубы стали темнее, и начала искать средства для отбеливания зубов. На форме наткнулась на статью, где говорилось о чистке зубов содой. Решила попробовать. Чистила один раз в неделю, чтобы не повредить эмаль. Результат порадовал.